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睡眠有助于牛皮癣治疗吗

来源:wap.smpos.cn编辑:郑州市银屑病研究所点击:时间:2016-07-26

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睡眠有助于牛皮癣治疗吗?

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首先,牛皮癣病人要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很不错的选择,但开始时强度不宜太大,应渐渐增加运动量,倘若过度运动,将会增加肌体的困倦感,反而不利于身体恢复。

其次,牛皮癣病人要保持尽量充足睡眠。

第三,牛皮癣病人要调整饮食,饮食宜清淡,避免油腻;多吃含很多的维他命的食物,如胡萝卜、芝麻、蜂蜜、梨、木耳和藕等;多吃含钾的食物。

第四、防止秋燥的发生。这个时候首先要注意补充水分,天天最好喝3~4杯开水,饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、姜、葱和蒜等辛辣燥烈之物。》》》相关栏目推荐:牛皮癣症状

睡眠有助于牛皮癣治疗吗?温馨提示:广大患者朋友一旦发现牛皮癣的症状,应该及时去正规医院接受检查与治疗,早日摆脱疾病的困扰。

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