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晒太阳能治银屑病,三步骤就能让你知道怎么晒!

来源:wap.smpos.cn编辑:郑州市银屑病研究所点击:时间:2017-06-27

晒太阳能治银屑病,三步骤就能让你知道怎么晒!

银屑病群体普遍认为,裸体暴晒能帮助治愈疾病,正好夏季紫外线充足,可以充分的享受日光浴,确实,治疗银屑病的方法包含着光疗,但是采用的仪器是窄谱紫外线,和盲目地暴晒是有不同的。在夏季,银屑病患者应如何正确的晒太阳呢?下面让郑州市银屑病研究所专家给我们解答。

第一步:晒对时间

在夏天里,银屑病患者晒太阳的时间最好选择在上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低,使人感到温暖柔和。此外,不同年龄段的银屑病患者对日光的承受能力是不同,所以晒太阳长短也不同。婴幼儿患者每次15-30分钟左右,中青年患者每次1-2小时,老年患者每次20-30分钟。长时间晒太阳也许致银屑病患者肌肤枯燥、粗糙、起红疙瘩等。

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第二步:晒对位置

银屑病患者需多晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。此外,清代医家曾指出:“背为阳,心肺主之”,晒后背还能疏通背部经络,对心肺大有裨益。如果银屑病患者有老寒腿,应该常出来晒晒。晒双腿不仅很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且还能加速腿部钙质吸收,让患者双腿骨骼更健壮,很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的银屑病者,夏天晒太阳能活化血脉,缓解病情,起到辅助治疗银屑病的作用。另外,腿上还有很多穴位,通过阳光的刺激,能让患者感到腿脚轻便,消除疲劳感。

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第三步:晒后修复

银屑病患者在经过阳光的照射后,立即擦洗身上的汗水、灰尘,并及时的补充水分;不能立马进入空调房,防治感冒,加重银屑病病情。日光性皮炎的银屑病患者要避免晒太阳。

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有的银屑病患者一晒太阳后会起光敏反应,在身上会出现一些小出点,这样的银屑病患者尽量不要晒太阳,以免影响银屑病治疗和恢复。

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