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寻常型牛皮癣患者在饮食中需要注意什么

来源:wap.smpos.cn编辑:郑州市银屑病研究所点击:时间:2018-02-03

寻常型牛皮癣患者在饮食中需要注意什么郑州牛皮癣医院专家介绍,现在人的生活水平越来越高,让很多人不注重自己的日常饮食。但是对于牛皮癣患者而言,合理的饮食还是需要制定出来的,那寻常型牛皮癣患者在平时的饮食中需要注意些什么呢,就让专家给我们讲一下。

寻常型牛皮癣患者在饮食中需要注意什么

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寻常型牛皮癣患者在饮食中需要注意什么

1。膳食以谷类食物为主,注重多样搭配

很多寻常型牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。所以牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失,失去营养价值。

2。应多吃蔬菜、水果和薯类食品

寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

3。应限制酒精的摄入

牛皮癣患者饮酒过多,会使食欲下降,食物摄入减少,以致发生多种营养素缺乏症,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。因此牛皮癣患者饮酒一定要适量,尽量不喝酒。

4。要常吃豆类或其制品及奶类制品

豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、维生素B族以及烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品不仅可以补充以上营养,而且还能防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,奶制品中还含有非常丰富的钙元素。而牛皮癣患者在日常膳食中摄取的钙普遍偏低,平均只能达到推荐供给量的一半左右。因此在饮食中应加大奶类制品的比例。

寻常型牛皮癣患者在饮食中需要注意什么?我们可能在一些方面无法改变,但要相信人定胜天,不要轻易地去放弃治疗。郑州市银屑病研究所的专家告诉我们,在治疗的过程中一定要保持乐观积极的心态,这样才利于病情的恢复。

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