银屑病的护理方法

银屑病的护理方法

银屑病是一种比较常见的皮肤疾病，通常会导致皮肤表面出现斑块、鳞片、红斑等症状。对于已经患上银屑病的人来说，除了要进行药物治疗，还需要注重护理。那么，银屑病的护理方法有哪些呢？

1.保持皮肤清洁干燥：银屑病患者的皮肤容易出现剧烈瘙痒和炎症，因此在护理时要注重保持皮肤清洁干燥。每天应该用温水洗浴，并且要使用柔和的皂液，不要使用过于刺激性的清洁用品。

2.避免过于频繁的沐浴：虽然要保持皮肤清洁，但是不能过于频繁地沐浴。经常沐浴使用过多肥皂或沐浴露，会使皮肤流失大量的油脂和水分，导致皮肤变得更加干燥，从而加重银屑病的症状。建议每周沐浴2-3次，并不要过于频繁。

3.适当的爆晒：太阳光线中的紫外线能够减缓银屑病的症状，但是爆晒时间不宜过长，一般建议在早上和晚上较温和的时段进行。

4.保持心情舒畅：银郑州治疗银屑病医院指出，屑病有很大程度上是由于身体内部的问题导致，应该通过适当的运动、饮食以及心理疏导等方式来改善身体的内部环境，从而缓解症状。同时，也应该注意避免长时间的精神压力和焦虑情绪。

5.添加湿润剂：针对皮肤干燥的问题，可以使用适当的湿润剂来滋润皮肤。特别是对于头皮和手足等部位经常出现红肿和剥脱的情况，应该及时使用润肤霜等产品。

6.选择合适的衣物：银屑病患者应该选择舒适、透气性好的衣物，同时避免使用皮毛制品等会刺激皮肤的衣物。在佩戴鞋子方面，尽可能选择较为宽松、透气的鞋款，以减轻皮肤摩擦的问题。